Una sala piena, un pubblico attento e cinque voci diverse che hanno costruito, tassello dopo tassello, un racconto concreto su come migliorare la qualità della vita ogni giorno. È il bilancio della conferenza “Benessere Quotidiano – Benessere, sicurezza e qualità della vita: soluzioni pratiche per la vita di tutti i giorni”, organizzata dall’associazione My Tribes – Connessi per Crescere negli spazi della Confcommercio di Sassari.

Un’idea semplice: parlare di benessere in modo pratico

A guidare la serata è stato Ubaldo Manca, presidente di My Tribes, che ha aperto i lavori ricordando come il benessere non sia più un concetto astratto, ma un insieme di scelte quotidiane che coinvolgono salute, sicurezza, relazioni, alimentazione e consapevolezza. Un approccio che rispecchia la missione dell’associazione: creare connessioni tra professionisti e comunità, generando valore attraverso la condivisione delle competenze.

Cinque interventi, cinque prospettive complementari

Il percorso proposto ha attraversato ambiti diversi, tutti legati da un filo comune: il benessere come responsabilità condivisa.

• Giusy Piredda — Ha riportato l’attenzione sulla prevenzione come cultura quotidiana, ricordando che sicurezza e salute non sono obblighi formali ma comportamenti che proteggono persone e comunità.
• Giusy Mura — Ha affrontato il tema della vista nell’era degli schermi, spiegando come l’uso intensivo dei dispositivi digitali richieda nuove abitudini e nuove forme di tutela.
• Maria Giovanna Ruggiu — Ha parlato della pelle come specchio del benessere psicofisico, sottolineando l’importanza della cura costante e della prevenzione.
• Fiammetta Moretti — Ha illustrato il ruolo della farmacia come presidio di ascolto e orientamento, un punto di riferimento per chi cerca consigli affidabili e supporto.
• Silvia Mangatia — Ha chiuso la serata raccontando il valore della cultura alimentare e delle scelte consapevoli, dove tradizione e qualità diventano strumenti di benessere familiare.

Un evento che crea rete

Oltre ai contenuti, la conferenza ha offerto un’occasione preziosa di incontro tra professionisti, cittadini e realtà economiche del territorio. Un modello, quello di My Tribes, che continua a dimostrarsi efficace: mettere in relazione competenze diverse per generare nuove opportunità di crescita, formazione e collaborazione.

L’associazione, attiva a Sassari e con una sede operativa a Torino, ha confermato la volontà di proseguire con nuovi appuntamenti dedicati alla divulgazione e al rafforzamento delle relazioni tra imprese, cittadini e istituzioni.

Il messaggio emerso: il benessere è un mosaico

Dalla sicurezza alla vista, dalla pelle all’alimentazione, fino al ruolo dei presidi territoriali: ogni intervento ha mostrato come il benessere sia un equilibrio fatto di tante attenzioni quotidiane. Un mosaico che si costruisce insieme, con competenze diverse e con la volontà di condividere conoscenze utili alla comunità.