I segreti della Sardegna e dei suoi anziani longevi, sani e felici

Sardegna: l’isola dei centenari. La prospettiva di vita dei sardi è, si sa, definita maggiore. Non ci sono segreti o “pozioni magiche”: bastano un’alimentazione sana, abitudini quotidiane, e l’immancabile clima della Sardegna. Tutto questo fa della regione il luogo con il più alto tasso di longevità.

La percentuale di centenari dell’isola è il triplo di quella dei paesi occidentali. Raggiungere una longevità appagante in uno stato di benessere globale che comprenda la salute della mente e del corpo: è il significato dell’invecchiamento di successo.

Su questo argomento sono stati realizzati diversi documentari, da SuperQuark a Discovery Channel.

In questo documentario del 2006, prodotto da Discovery Channel, intervengono diversi anziani da diversi paesi della Sardegna, da Samassi a Sindia, Silanus, Bolotana, Samugheo, Orgosolo e Arzana. Anziani disposti a raccontare le loro memorie di un secolo, che andrebbero scritte su un libro, per tenerle care e perché non vadano perse.